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Wissen aus der Praxis
Unsere Vision – eine nachhaltige Gesundheit für Groß und Klein als Standard zu etablieren – vermitteln wir nicht nur in hunderten von Vorträgen, Seminaren und Workshops, sondern berichten auch in unserem Blog und den Sozialen Medien von unserer Arbeit. Folgen Sie uns – wir würden uns freuen!
Unterschätze niemals wie wichtig Vitamine & Mikronährstoffe sind! 🙏🏼
In unserer Praxis checken wir alle Werte und geben dir genau das, was DU brauchst. 🌞
Kommentiere „💚“, wenn du Lust auf ein langes und vor allem GESUNDES Leben hast. 💪🏼
#gesundheit #gesund #immunsystem #vitalität #heilpraxisthiele
März 28
Was Vitamin D in nur einer Woche bewirken kann! 😲
Winterblues? Eine Freundin von mir hat mit Vitamin D in nur einer Woche spürbar bessere Stimmung gehabt – und jetzt sind auch ihre Freundinnen begeistert! 🌞
Sende das Video undeingt jemanden, dem Vitamin D ebenfalls helfen könnte! 📲
Für mehr echte Stories & Gesundheitstipps – folge mir hier und schau dir das ganze Video auf YouTube an! Link in der Bio. 🌞
#stimmungsschwankungen #vitamind #vitamine #immunsystem #vitalität #müdigkeit #gesundheit #langlebigkeit
März 27
Bist du Team „Medikament“ oder Team „Geduld“? Schreibe es gerne in die Kommentare!
🎥 Ausschnitt aus meinem neuen YouTube Video „Schon wieder erkältet mit Husten & Schnupfen? Häufige Fehler und wie Du schnell gesund wirst!“
Schaue dir das Video jetzt in voller Länge an.
Den Link dazu findest du in meiner Bio. 🙂
#erkältung #husten #müdigkeit #krank #krankheit #gesundheit #immunsystem #vitalität
März 26
Viele nehmen Vitamin D ein, aber nur wenige machen es richtig. In diesem Video verrate ich dir die besten Tipps, wie du Vitamin D optimal einnehmen kannst, um wirklich davon zu profitieren.
Wie nimmst du dein Vitamin D ein?
Bist du Team „Kapseln“, „Tropfen“ oder sogar „Infusion“? Schreibe es gerne in die Kommentare!
#vitamind #leistungsoptimierung #leistungssport #vitamine #heilpraxisthiele #vitalstoffe #prävention
März 25
Viele denken, sie ernähren sich gesund und haben alle Vitalstoffe, die sie brauchen – doch das ist oft weit entfernt von der Realität! Vor allem Sportler kämpfen häufig mit versteckten Mängeln, die ihre Leistung beeinträchtigen. Gezielte Unterstützung kann den Unterschied machen und dir maximale Energie geben.
Wie sorgst du für deine tägliche Vitalstoffversorgung? Teile deine Tipps in den Kommentaren! 👇🏼
#vitalstoffe #gesundeernährung #vitaminc #magnesium #detox #fit #leistungsoptimierung #leistungssport #sportler
März 24
Schlafprobleme? Diese Atemübung hilft dir, abends runterzukommen
🚩 Speicher dir dieses Video am besten direkt, damit du es jederzeit wieder findest!
Möchtest du dein Nervensystem abends entspannen? Eine einfache Atemübung kann helfen! Atme 4 Sekunden ein und 6 Sekunden aus – das bringt dich schnell zur Ruhe und sorgt für besseren Schlaf. Probiere es aus!
Was ist deine Lieblingsmethode, um abends zu entspannen? Teile es mit uns in den Kommentaren!
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März 24
Koffein kann deinen Schlaf erheblich beeinträchtigen. Wenn du nicht erholsam schläfst oder häufig wach wirst, solltest du deinen Koffeinkonsum überdenken. Vermeide koffeinhaltige Getränke nach 12 oder spätestens 14 Uhr, um besser zu schlafen und erfrischt aufzuwachen!
Wie sieht es bei dir aus – trinkst du nachmittags noch Kaffee? Teile es in den Kommentaren!
🎥 Ausschnitt aus meinem neuen YouTube Video „Deutlich besserer Schlaf mit diesem Trick! (garantiert)“
Schaue dir das Video jetzt in voller Länge an.
Den Link dazu findest du in meiner Bio. 🙂
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März 23
Eine Patientin war völlig am Ende – schlechter Schlaf, miese Stimmung, keine Lösung außer Psychopharmaka. Doch die wahre Ursache? Erschöpfte Nebennieren, schwache Mitochondrien und Nährstoffmängel. Mit gezielter Therapie fanden wir den Weg raus!
Hast du ähnliche Erfahrungen? Schreib es in die Kommentare! ⬇️💬
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März 21
Schlafmangel in Kombination mit Zucker und Stress kann dein Immunsystem drastisch schwächen. In diesem Reel erfährst du, warum weniger als 6 Stunden Schlaf fatale Folgen hat. Schau dir mein neuestes YouTube-Video an, in dem ich das Thema noch tiefer beleuchte!
Lass mich in den Kommentaren wissen, wie viele Stunden du pro Nacht schläfst!
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März 20
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